長野県飯田市でアキレス腱断裂の歩行治療を行っている、「パンダ先生」こと、いいだ整骨院の原です。今回はお知らせになります。この度「株式会社ASPIREST様」の「鍼灸師になるには？仕事内容や年収、必要な資格の取得方法について解説」記事の監修をさせて頂きました。下記にリンクを貼りますので、ご興味がある方はぜひご覧ください。

くみは軽く見られる傾向がありますが、様々な状況でむくみが原因なことが多くあります。特に危険なのは震災時避難生活の状況です。座りっぱなし、運動ができないなどが原因で静脈血の心臓への環流が悪くなり、むくみが強くなって静脈血が滞留し静脈の中に血の塊（血栓）ができやすくなる。今回はその改善法をご紹介致します。

この冬、むくんだ手の指を細くしたい方、しもやけや手荒れにお悩みの方、手を綺麗に保ちたい方必見。たった３分で手のお悩みが解消できる、いいだ整骨院考案「手のチャーシュー巻き」を動画も踏まえご紹介致します。家にあるもので、簡単に、毎日続けられるチャーシュー巻きを是非お試しください。

今回は顎関節症をはじめ、肩こり、首コリ、眼精疲労、腱鞘炎、腰痛、自律神経失調症、胃腸に不調に影響を及ぼしている「無意識に入れている力」について考えます。脱力・リラックスの第一歩として自分がどのくらい力を入れているか自覚する方法を紹介していきます。

長野県飯田市でアキレス腱断裂の歩行治療を行っている、「パンダ先生」こと、いいだ整骨院の原です。今回はストレッチだけではなか筋肉が緩まない、からだの硬い方の悩みを解決する、いいだ整骨院考案「タッピングストレッチ法」をやり方、解説を含めご紹介します。