2023年2月9日 / 最終更新日時 : 2022年12月26日 yukio hara 院長の徒然日記握力計で分かる！？脱力の第一歩「力を入れ過ぎている」「力を抜けない」ことを自覚する方法 今回は顎関節症をはじめ、肩こり、首コリ、眼精疲労、腱鞘炎、腰痛、自律神経失調症、胃腸に不調に影響を及ぼしている「無意識に入れている力」について考えます。脱力・リラックスの第一歩として自分がどのくらい力を入れているか自覚する方法を紹介していきます。
2023年1月26日 / 最終更新日時 : 2022年12月26日 yukio hara 院長の徒然日記いいだ整骨院考案！【タッピングストレチング法】筋肉をストレッチしながら軽くたたくと筋肉は緩む 長野県飯田市でアキレス腱断裂の歩行治療を行っている、「パンダ先生」こと、いいだ整骨院の原です。今回はストレッチだけではなか筋肉が緩まない、からだの硬い方の悩みを解決する、いいだ整骨院考案「タッピングストレッチ法」をやり方、解説を含めご紹介します。
2023年1月5日 / 最終更新日時 : 2022年12月26日 yukio hara 院長の徒然日記「浅い呼吸は万病のもと」呼吸・深呼吸の仕方が判らない人のなんと多いことか、あなたはちゃんと呼吸できていますか？ あなたは普段ちゃんと呼吸できていますか？全員が全員「当たり前」と答えると思います。しかし多彩な症状（腰痛・肩こり・頭痛・めまい・胃腸の不調、冷え性などなど）を訴える患者さんのほとんどは、呼吸が浅かったり、深呼吸が苦手な人が多いのです。今回は不定愁訴を持った患者さんの症例や正しい呼吸の仕方をご紹介します。
2022年12月27日 / 最終更新日時 : 2022年12月26日 yukio hara アキレス腱断裂治療アキレス腱断裂を手術せず固定直後から歩行開始する治療法（アキレス腱断裂保存歩行療法）の世界中への普及にご協力ください アキレス腱断裂保存歩行治療法は、世界で初の固定直後から杖なしで歩行をして、固定期間は最短4週間の短期間という画期的で独創的な治療法です。いいだ整骨院の治療経験を踏まえ、観血療法・保存療法・保存歩行療法の比較や本療法である「保存歩行療法」のメリット、どうして皆さんに広めて欲しいかを詳しく英文を交えて紹介いたします。
2021年11月11日 / 最終更新日時 : 2021年11月10日 yukio hara アキレス腱断裂治療【急募】「アキレス腱断保存歩行療法用」の装具開発をお手伝い頂ける方を募集しています アキレス腱断裂を手術しないで固定直後から杖なしで歩行ができ約4週間の固定期間で治す治療『アキレス腱断保存歩行療法』用の装具開発のお手伝いをして頂ける方を探しております。アキレス腱断裂断裂保存歩行治療法の装具開発にお力を頂ける方は是非ご連絡下さい。
2021年8月21日 / 最終更新日時 : 2021年8月6日 yukio hara アキレス腱断裂治療アキレス腱断裂歩行治療、固定除去後患肢の痛みへのリハビリ法紹介 今回はスノーボードで負傷した50代女性の症例です。歩行治療中に痛みが発生しました。実はある行動で痛みが発生していました。いいだ整骨院で進めているリハビリ方法で無事解決しました。今回は治療後の痛みやむくみにもきくリハビリ方法や痛みの原因、治療の様子を紹介致します。
2021年8月7日 / 最終更新日時 : 2021年8月6日 yukio hara アキレス腱断裂治療60代男性 アキレス腱断裂手術しないで,松葉杖なしの歩行治療を選択 今回は新潟県からお越しの60代男性の症例紹介になります。18歳の時アキレス腱断裂を手術して、化膿した経験から今回は歩行治療を選択した例になります。40年ほど前に手術したアキレス腱は今でも驚きの状態でした。手術のリスクなし、松葉杖なしのアキレス腱断裂歩行治療の様子をご紹介致します。
2021年4月14日 / 最終更新日時 : 2021年4月12日 yukio hara アキレス腱断裂治療なぜアキレス腱断裂は治りにくいと思われているのか 長野県飯田市でアキレス腱断裂の歩行治療を行っている、「パンダ先生」こと、いいだ整骨院の原です。今回は、手術を勧められたがアキレス腱断裂保存歩行治療法を選んだ患者さんの症例になります。そして最後に「なぜアキレス腱断裂は治りにくいと思われているのか」解説したいと思います。
2021年2月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月29日 yukio hara 院長の徒然日記スポーツ再開に注意することpart2 今回は、昨年地元紙に掲載したコラム「スポーツ再開に注意すること」と題した内容のpart2になります。運動再開時に注意することをまとめました。
2021年1月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月29日 yukio hara 院長の徒然日記スポーツ再開に注意することpart1 今回は、昨年地元紙に掲載したコラム「スポーツ再開に注意すること」と題した内容を数partに分けてご紹介致します。自宅待機中のトレーニング方法・スポーツ開始時の注意点をご紹介します。
