猫背を治すときの勘違い
腰を伸ばすと猫背が治ると思っていませんか？
背中が伸びなければ猫背は治りません。一見猫背が治ったように見えるだけです。
体操で猫背が治ると思っていませんか？
体操では猫背は治せません。猫背は体の使い方の「くせ」ですので、動かしやすいところばかり動かしてしまい、肝心な背中を伸ばして猫背を治すことは出来ません。
かんたん猫背チェック
もしかしたらあなたは猫背かも・・・簡単に猫背チェックができます。
- 【A】アイコンタクトが苦手
- 【B】内向的な性格で自分に自信がない
- 【C】いつも机に肘を突く
- 【D】にわとり運動（あごを前後に動かす）ができない
- 【E】背筋を伸ばして胸を張れない
- 【F】背筋を伸ばしているつもりでも、背筋に力が入った感覚がない
- 【G】腰を反らしてしまう
- 【H】両肩を後ろに引けない
【心理チェック】
【A】【B】は猫背の原因である心理のチェック項目です。【A】【B】をチェックした人は、猫背の可能性があります。
【身体的チェック】
A】【B】は、心がどういう状態にあるかをチェックします。【C】～【H】は、猫背の身体的チェック項目です。
- 【C】【D】をチェックした人は、猫背の疑いがあります
- 【E】【F】をチェックした人は、ほぼ猫背決定です
- 【G】をチェックした人は、Ｓ型猫背（隠れ猫背）の疑いがあります
- 【H】をチェックした人は、横猫背の疑いがあります
当院で猫背を治すメリット
- ご自分で猫背の状態に気づき、正しい姿勢が取れるようになります。
- スッキリと気持ちよく立てる、スッキリと気持ちよく座れるようになります。
- 猫背が原因の腰痛、肩こり、頭痛、背部痛が治ります。
- 『ねこ背がスッキリ治る本』を執筆した院長が指導、調整を行います。
猫背矯正レッスン料金
| 【内容】 | 【料金】 | 【初診料金】 |
| 一般猫背矯正レッスン | 税込6,000円 | 初診料（税込2,000円） |
| 高校生以下 猫背矯正レッスン | 税込4,000円（学割） | 初診料（税込1,000円） |