手術のリスク一切なし、いいだ整骨院ではアキレス腱断裂は歩きながら治せます
院長の徒然日記

タグ : 簡単予防法

新刊・掲載情報

昨年の11月にはなりますが、新刊のご紹介と雑誌「壮快」’18年2月号に「手の甲もみ」を取り上げて頂きました。そのご紹介になります。

マンガでわかる ゆがみと痛みが消えるストレッチ

猫背改善にはお腹の柔らかさが重要!?

皆さん猫背についてどう思っていますか?ただ背中が丸まっているだけだと思っていませんか?猫背は万病の元と言われるほど、放っておくと色々体・心に異変が起こります。それから見た目の印象も悪くなります。しかしとある意外なものを使って猫背改善の一歩を踏みだそう!!

猫背改善方法

脚が太い原因はほとんどが「むくみ」!?予防方法紹介します

むくみを放っておくと・・・ 血液循環が悪く、脚が冷え・脚のだるさの原因となるばかりでなく、膝の痛みや・エコノミー症候群(心筋梗塞)の原因にもなります。では簡単に予防出来る方法はないのか?それがあるんです!!

脚のむくみ予防
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「女性の悩み”万病の元”猫背の治し方」

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書籍情報

ねこ背を治せば体の不調は一気によくなる (らくらく健康シリーズ)

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マンガでわかる ゆがみと痛みが消えるストレッチ

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図解 エコノミークラス症候群の原因と予防ストレッチ

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福音! 赤ちゃんをさずかる!! マッサージと整体の本

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硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ

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図解 60歳から始める筋力アップと体力づくり! らくらく長寿法

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